《哎呀好身材》海浪季第二期：运动挑战升级
《哎呀好身材》海浪季第二期来袭，八位嘉宾的运动挑战再升级！“团宠守卫战”、“抢轮胎大战”、“浮板争夺战”场场高能，运动刺激指数飙升。节目不仅带来激烈的运动挑战，还引发了关于健康问题的激烈讨论，拒绝亚健康从现在做起！
女生穿衣自由：自信最重要
在午休时间，赵小棠和罗予彤聊起女生穿衣自由的话题。罗予彤坦言自己从未在海边或泳池穿过比基尼，因为对自己的身材不自信。赵小棠听后立刻夸赞罗予彤纤细的身材，并分享自己曾被网友批评为“虎背熊腰”，但她依然坚持穿自己想穿的衣服，“女生穿衣自己舒服开心才是最重要的！”
健康警示：从体检到运动损伤
王子异和周九良在午休时聊起体检抽血，周九良表示自己晕血晕针，每次体检都害怕抽血。王子异则因血脂过高导致血液粘稠，抽血困难，全靠护士挤。另一边，宋妍霏和徐梦洁分享了练习生时期的生活，每天连续跳舞两小时不带喘气，但膝盖打过八次封闭后，体力大不如前。
健康生活：从节目到现实
这期节目再次为观众敲响健康警钟，无论是年轻人易患的三高，还是运动损伤导致的关节问题，都在提醒我们“身体健康才是第一位！”每周日中午12点，跟随八位嘉宾一起运动，戒掉不良习惯，拥抱健康生活！
